기타허리가 너무 아파요 - 좋은 치료법?

한달 전쯤 침대 옮기는 거 돕다가 좀 삐끗한 것 같은데
두 군데서 침 맞았는데도 낫지를 않네요.
일어나는 것, 앉는 것, 누워있는 것 다 힘들고
기침만 해도 아파요.

추천해 주실 만한 치료소나 치료법 좀 알려주세요.

[이 게시물은 최고관리자님에 의해 2017-11-09 16:23:36 묻고답하기에서 복사 됨]

싱글생글 10-03-26 16:18
파파야님, 아래 링크 클릭해 보세요. 중간에 한의사가 해준 답변에 요통 운동 요법 그림이 나와 있어요. 그거 보시고, 피그말리온님이 말씀하신것 처럼, 수영장에서, 할 수 있는 동작들을 해보시면 더 좋지 않을까...싶네요.. 왠지 효과가 없는 것 같아도, 매일 꾸준히 해 주시는게 좋을 것 같아요. <A href="http://kin.naver.com/qna/detail.nhn?d1id=7&dirId=70106&docId=29045066&qb=7ZeI66as66W8IOyCkOuBlw==&enc=utf8&section=kin&rank=5&sort=0&spq=0&pid=fIxrrB331xCssc09ScRssv--333642&sid=S6xrru5NrEsAAH09GzM" target=_blank>http://kin.naver.com/qna/detail.nhn?d1id=7&dirId=70106&docId=29045066&qb=7ZeI66as66W8IOyCkOuBlw==&enc=utf8&section=kin&rank=5&sort=0&spq=0&pid=fIxrrB331xCssc09ScRssv--333642&sid=S6xrru5NrEsAAH09GzM</A> 빨리 낳으셔요~ <IMG style="VERTICAL-ALIGN: middle" alt="" src="https://www.korea.com.sg/img/emoticons/29.gif" border=0>

그린파파야 10-03-26 18:23
피그님, 싱글님 감사합니다. 근데 수영장 없는 집으로 이사오자마자 사단이 나서리... 오늘 일단 침 맞고 왔으니 한번 두고 봐야겠어요. 글고 나서 싱글님이 추천하신 대로 운동 좀 해야겠네요.